Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Yellow Bean, Boiled W/salt (wax Bean)
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
254
Calories from Fat
15
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.9g
3%
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Saturated Fat
0.5g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
426.6mg
18%
|
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Potassium
575.2mg
16%
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Total Carbohydrate
44.7g
15%
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Dietary Fiber
18.4g
74%
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Sugars
0g
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Protein
16.2g
32%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: mature seeds
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
144
Calories from Fat
8
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
241mg
10%
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Potassium
325mg
9%
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Total Carbohydrate
25.3g
8%
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Dietary Fiber
10.4g
42%
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Sugars
0g
|
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Protein
9.2g
18%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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