Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Pokeberry Shoots, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
36
Calories from Fat
5
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.6g
1%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
36.8mg
2%
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Potassium
387.2mg
11%
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Total Carbohydrate
5.9g
2%
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Dietary Fiber
2.7g
11%
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Sugars
0g
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Protein
4.2g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: poke
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
23
Calories from Fat
3
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.4g
1%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
23mg
1%
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Potassium
242mg
7%
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Total Carbohydrate
3.7g
1%
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Dietary Fiber
1.7g
7%
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Sugars
0g
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Protein
2.6g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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