Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Mungo Bean, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
705
Calories from Fat
28
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.4g
5%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
78.7mg
3%
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Potassium
2,034.8mg
58%
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Total Carbohydrate
122.1g
41%
|
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Dietary Fiber
37.9g
152%
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Sugars
0g
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Protein
52.2g
104%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: mature seeds
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
341
Calories from Fat
14
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.6g
3%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
38mg
2%
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Potassium
983mg
28%
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Total Carbohydrate
59g
20%
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Dietary Fiber
18.3g
73%
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Sugars
0g
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Protein
25.2g
50%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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