Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ground Beef, Pan-broiled, 75% Lean
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
patty
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
190
Calories from Fat
114
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.7g
19%
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Saturated Fat
4.9g
25%
|
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Trans Fat
0.8g
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Cholesterol
63.9mg
21%
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|
Sodium
67mg
3%
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Potassium
247.9mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
18.1g
36%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: hamburger patty, 25% fat (yield from 1/4 lb raw)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
247
Calories from Fat
148
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% Daily Value* |
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Total Fat
16.4g
25%
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Saturated Fat
6.4g
32%
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Trans Fat
1g
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Cholesterol
83mg
28%
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Sodium
87mg
4%
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Potassium
322mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
23.4g
47%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
210
Calories from Fat
126
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
14g
21%
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Saturated Fat
5.4g
27%
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Trans Fat
0.9g
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Cholesterol
70.6mg
24%
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Sodium
73.9mg
3%
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Potassium
273.7mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
19.9g
40%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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