Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ground Beef, Broiled, 70% Lean
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
patty
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
191
Calories from Fat
115
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.8g
20%
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Saturated Fat
5.1g
26%
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Trans Fat
0.6g
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Cholesterol
57.4mg
19%
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Sodium
56.7mg
2%
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Potassium
192.5mg
6%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
17.8g
36%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: yield from 1/4 lb raw meat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
273
Calories from Fat
164
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% Daily Value* |
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Total Fat
18.2g
28%
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Saturated Fat
7.3g
37%
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|
Trans Fat
0.9g
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Cholesterol
82mg
27%
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Sodium
81mg
3%
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Potassium
275mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
25.4g
51%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
232
Calories from Fat
140
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.5g
24%
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Saturated Fat
6.2g
31%
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Trans Fat
0.8g
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Cholesterol
69.7mg
23%
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Sodium
68.8mg
3%
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Potassium
233.8mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
21.6g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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