Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Rib, Eye, Small End, Broiled, Slo Delmonico
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
steak
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
483
Calories from Fat
191
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% Daily Value* |
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Total Fat
21.3g
33%
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Saturated Fat
8.1g
40%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
214.8mg
72%
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Sodium
141.6mg
6%
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Potassium
856.7mg
24%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
68.2g
136%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: ribs 10-12, trim to 0'' fat, choice, yield from 297g raw
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
205
Calories from Fat
81
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% Daily Value* |
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Total Fat
9g
14%
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Saturated Fat
3.4g
17%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
91mg
30%
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Sodium
60mg
3%
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Potassium
363mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
28.9g
58%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
174
Calories from Fat
69
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.7g
12%
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Saturated Fat
2.9g
15%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
77.3mg
26%
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Sodium
51mg
2%
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Potassium
308.6mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
24.5g
49%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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